Физически упражнения Най-пълно описание на шестте основни гимнастически упражнения, дадени от Учителя Музикалното упражнение „Гамата“ с движения Най-първите две упражнения, дадени от Учителя Упражнение за дишане според ритъма на сърцето Най-пълно описание на шестте основни гимнастически упражнения, дадени от Учителя ›